NOVITÀ E

CONSIGLI

Consigli d’allenamento, nutrizione per runner, storie di atleti, percorsi e novità sull’evento podistico della Città di Cagliari.

Cosa mangiare prima di una mezza maratona?

La verità è che non esiste un alimento magico capace di farti correre più veloce. Esiste però una strategia semplice…

Come preparare la tua prima gara di corsa

La prima gara non è una prova da superare. È un’esperienza da vivere!

Come iniziare a correre da zero

Almeno una volta nella vita ce lo siamo detti tutti: ”Da domani inizio a correre.” Poi arriva domani, esci una volta…

La Mezza Maratona di Cagliari

Ci sono gare che si corrono per il cronometro. Altre che si corrono per arrivare al traguardo. E poi ci sono quelle…

KARALIStaffetta 2026

Due persone, una sola medaglia da conquistare insieme e un percorso che attraversa Cagliari, dividendosi la…

AF Motors Cagliari Respira 2026

Domenica 6 dicembre 2026, tra sport, salute, corsa e solidarietà.

Simon Kibet Loitanyang ed Elisa Spazzafumo vincono la 17ª AF Motors CagliariRespira

Per il keniano è il terzo successo consecutivo alla 21 km cagliaritana, primo trionfo per l’atleta toscana…

Il contributo green di AF Motors

Il nuovo title sponsor della manifestazione organizzata dal Cagliari Marathon Club fornirà le vetture di servizio per…

Alle 10 di domani via alla 17ª CagliariRespira.

Ai quasi 950 iscritti della mezza maratona, si sommano i 150 della 21 km turistica, le 115 staffette (con due…

17ª AF Motors CagliariRespira

Numeri in crescita per la manifestazione organizzata dal Cagliari Marathon Club, già superata quota mille, a cui si…

Parte il conto alla rovescia per la AF Motors CagliariRespira

Già aperte le iscrizioni alla manifestazione, firmata Cagliari Marathon Club, che prevederà  anche mezza maratona tur…

Simon Kibet Loitanyang e Claudia Pinna vincono la 16ª PAN CagliariRespira

Jbari ancora secondo davanti a Benhamdane, Federico Ortu del Cus Cagliari quarto assoluto e primo dei sardi…

Quasi 1000 al via della Mezza Maratona Internazionale

Mentre continuano ad arrivare le iscrizioni alla manifestazione podistica più partecipata della Sardegna, in lista…

16ª PAN CagliariRespira, le modifiche temporanee alla circolazione

Mentre alla Fiera di Cagliari è in corso la giornata congressuale CagliariRespira Meets, prosegue l’allestimento del…

Domani alle 10 il via della 16ª PAN CagliariRespira

Tra i top runner attesa per Loitanyang,  Jbari, Haissoufi, Benhamdane e il sardo Claudio Solla. Tra le donne spiccano…

Convegni su salute, turismo, solidarietà e atletica

È la settimana della 16ª PAN CagliariRespira, Mezza Maratona Internazionale che si correrà domenica. Sabato vigilia…

Presentata la 16ª PAN CagliariRespira

Grande partecipazione alla conferenza stampa di presentazione svoltasi nella Sala Consiliare del Comune di Cagliari…

Il primo dicembre torna la PAN CagliariRespira

La manifestazione organizzata dal Cagliari Marathon Club prevederà  anche la KARALIStaffetta, la SEIKaralis e la KIDS…

Nuovo boom di partecipanti alla 21 km

La PAN CagliariRespira, arrivata alla sua quindicesima edizione, conquista l’ennesimo traguardo. Con i suoi oltre 3000..

IL 3 DICEMBRE È VICINO

La PANCR23 è una delle gare più rinomate in Sardegna: un tracciato cittadino veloce, un percorso panoramico unico…

ISCRIVITI CON LA TARIFFA AGEVOLATA

Grazie al suo magnifico paesaggio, Cagliari diventa lo sfondo ideale per un’esperienza indimenticabile: il percorso…

Con Phototoday e Pica le foto della tua gara subito sul tuo smartphone

Con il servizio Pica, tutti i partecipanti potranno ricevere le proprie foto direttamente su smartphone, subito dopo…

14esima PAN CagliariRespira

La PAN CagliariRespira, arrivata alla sua quattordicesima edizione, conquista l’ennesimo traguardo. Con i suoi oltre…

Presentata la quattordicesima edizione di PAN CagliariRespira

Tra i presenti alla conferenza stampa di questa mattina al Palazzo civico di via Roma, il Presidente del CMC Paolo…

Condividi la PANCR22 con chi ami

Non c’è niente di meglio di un momento di sport condiviso. È con questo spirito che nasce la KARALIStaffetta, una…

#OltreLoSport – LA PANCR22 È…SALUTE

Chi ci conosce da anni sa quanto per noi sia importante diffondere il messaggio che LO SPORT È SALUTE. Può sembrare…

Sport e solidarietà - SeiKilometri

Dal 14/11 al 3/12, presso tutti i punti vendita PAN, potrete acquistare il pettorale per la SeiKilometri. Il costo sa…

ISCRIZIONI 21KM: Dal 7 novembre si cambia tariffa

È tempo di cambio tariffa, il primo e l’unico previsto per la mezza maratona PAN CagliariRespira…

DA OGGI E PER I PROSSIMI TRE ANNI, LA MEZZA MARATONA È PAN CAGLIARIRESPIRA  

La 14° edizione della CagliariRespira è caratterizzata da una novità fondamentale: dopo 3 anni di preziosa e sinergica..

PAN CAGLIARIRESPIRA 2022: ISCRIZIONI APERTE!

Domenica 4 dicembre 2022, con partenza alle ore 10, torna ufficialmente la PAN CagliariRespira 2022 (13° Memorial Del…

RESPIRA I NOSTRI 21KM

Partiamo col dire che si tratta di un tracciato veloce composto da un unico giro cittadino di cui una prima parte si…

CagliariRespira 2021, oltre 2500 partecipanti tra: vincono Jbari e Nieddu

La CRAI CagliariRespira, arrivata alla sua tredicesima edizione, conquista l’ennesimo traguardo. Grande partecipazio…

CagliariRespira, dopo 2 anni torna la mezza sarda

Dopo un anno di stop, domani, domenica 5 dicembre 2021 si terrà la 13a CagliariRespira. Oltre alla Mezza Maratona, si…

PRESENTATA LA TREDICESIMA EDIZIONE DI CAGLIARIRESPIRA

Si è tenuta questa mattina, giovedì 2 dicembre, la conferenza stampa di rito prima della CRAI CagliariRespira, la mez…

La SeiKilometri della CRAICR2021

La CRAI CagliariRespira è una delle mezze maratone più partecipate a livello nazionale. Il nostro evento però non è…

PERCHÉ CORRERE LA CRAI CAGLIARIRESPIRA 2021

Come ogni anno siamo qui a ricordarvi perché dovreste correre la CRAI CagliariRespira; una cosa che teniamo a fare per..

Torna ufficialmente la CRAI CagliariRespira

Dopo uno stop obbligato, domenica 5 dicembre 2021 si terrà la mezza maratona cagliaritana: distanze confermate…

Scopri Cagliari

“And suddenly there is Cagliari: a naked town rising steep, steep, golden-looking, piled naked to the sky…” Così scri…

Le migliori gare per chi ama correre e viaggiare?

Quanti di voi hanno inserito tra i buoni propositi per il 2020 viaggiare di più e correre qualche nuova gara?…

Presentata la dodicesima edizione di CRAI CagliariRespira

Tra i presenti alla conferenza stampa di questa mattina al Palazzo civico di via Roma, il Presidente del CMC Paolo Serra

11° Congresso Asma & Sport

Ad anticipare l’annuale evento podistico della CRAI CagliariRespira, venerdì 15 e sabato 16 novembre 2019 si è svolto…

Corallo: il nuovo melone de L’Orto di Eleonora

Un melone dal gusto pregiato e dal nome ispirato a uno dei più preziosi tesori dei nostri mari, il corallo. Ancora…

11° CRAICR: vincono Boudalia e Pinna

Cagliari – Questa mattina, domenica 2 dicembre, con 18 gradi di media e un cielo leggermente nuvoloso è stato il clima..

Presentata l’undicesima edizione di CRAI CagliariRespira

Tra i presenti alla conferenza stampa di questa mattina al Palazzo civico di via Roma, il Presidente del CMC Paolo…

La CRAI CagliariRespira 2018 tra novità e grandi conferme

Tutto ruota intorno a un unico numero: undici sponsor e undici band per l’undicesima mezza maratona di Cagliari…

Un grande successo per il X Congresso Asma e Sport

Due giornate ricche di discussioni sui temi dello sport, dell’alimentazione e del benessere della persona che aprono…

Al via il 10° Congresso Asma & Sport

La CRAI CagliariRespirasi riconferma, anno dopo anno, un evento di grande portata non solo in termini di sport…

Le pazienti oncologiche del Businco verso la CagliariRespira 2018

Giovedì 1 marzo, l’ASD Cagliari Marathon Club ha consegnato l’assegno da 1430€ alle ragazze del Gruppo Abbracciamo un…

Said Boudalia e Emma Quaglia vincono la X CRAI CagliariRespira

E’ ancora lui il vincitore della CRAI CagliariRespira, Said Boudalia: ancora una volta è l’atleta italomarocchino a…

La CRAI CagliariRespira con Zigheddu

Francesco Calledda, noto Zigheddu, ora si trova a Sassari, in una delle tante tappe sarde del suo viaggio a piedi…

IX Congresso Asma e Sport

Due giornate intense, quelle di venerdì 10 e sabato 11 novembre presso la Cittadella Universitaria di Monserrato, ded…

Asma e Sport – 10-11 novembre 2017

In data 10-11 novembre 2017 si svolgerà, presso la Sala Congressi Cittadella Universitaria di Monserrato, il Congresso..

Aperte le iscrizioni alla 10a CRAI Mezza Maratona CagliariRespira 2017

Domenica 3 dicembre 2017 si terrà la decima edizione della 21k cagliaritana. Oltre alla Mezza Maratona, si correranno…

Presentazione Ufficiale della CagliariRespira 2016

Per il nono anno consecutivo, torna l’appuntamento con la mezza maratona di Cagliari: la CRAI CagliariRespira, un ev…

Le calorie, un contenitore per il benessere

Mi chiamo Giovanna e sono cresciuta in un mondo dominato dalle calorie e dai chili, una cosa tristissima…

Perché ti muovi? 

Mi chiamo Giovanna, sono una specialista in scienza dell’alimentazione, come sport pratico la corsa, corro una mar…

La storia di Filippide, primo maratoneta.

Gli amanti della corsa conoscono, almeno per sentito dire, la storia di colui che è comunemente ritenuto il primo mar…

5×1000 un impegno sociale

Amici Runners, la ASD Cagliari Marathon Club ha tanti progetti per diventare più presente, attiva e concreta nell’atl…